椎間板ヘルニアは、腰椎や頸椎の椎間板が損傷し、内部のゼラチン状の物質が漏れ出す状態です。症状には腰痛や坐骨神経痛、腕や手の痺れやしびれ、筋力の低下などがあります。また、腰椎ヘルニアの場合は腰部から下肢にかけての痛みやしび […]

背中の痛み：持続的または断続的であり、脊椎周辺または腰部、臀部、下肢に放散することがあります。 神経症状：しびれ、ピリピリ感、感覚異常、または筋力低下が、臀部、脚、足などに現れることがあります。 歩行異常：歩行が不安定に […]

腰を丸める：仰向けに寝て、膝を曲げて足を床につけます。両手を頭の後ろに置き、腰をゆっくりと持ち上げます。そして、ゆっくりと腰を丸め、床に戻します。 腰を伸ばす：仰向けに寝て、膝を曲げて足を床につけます。両手を頭の後ろに置 […]

腰痛を予防するためには、以下のような方法があります： 正しい姿勢を保つ：長時間同じ姿勢でいると腰に負担がかかりやすくなります。立つときや座るときは、背筋を伸ばし、腰のカーブを保つように心がけましょう。 適切な姿勢での重量 […]

腰痛予防のための運動には、腰部の筋肉を強化し、柔軟性を保つことが重要です。具体的な運動としては、腹筋、背筋、お尻の筋肉を鍛えるエクササイズや、ストレッチング、コアトレーニングが有効です。また、姿勢の改善にも取り組むことが […]

タンパク質は身体の主成分で、アミノ酸の結合により構成されています臓器、皮膚、爪、髪、筋肉等　タンパク質よりできているので　筋力維持　増強にタンパク質ら欠かせませんタンパク質は、24時間合成と分解を繰り返しますそのため、菌 […]

当院では マッサージ　肩甲骨はがし　肩関節運動　 低周波　スーパーライザー　マイクロ波 頸椎牽引　

よく耳にする言葉ですね 人間の血管は動脈と静脈があります動脈は、心臓のポンプの力で血液を末梢まで運ぶ働きをしています静脈は逆に末梢から肺へと血液を戻す血管です静脈には、心臓からのポンプの力が働かないので、下からの血液はふ […]

片耳だけが聞こえる場合 両耳とも聞こえる場合 ザーっという低音、または　キーンという金属音が聞こえる場合 突発性難聴　老人性難聴　耳垢栓塞　メニエール病　脳の疾患　自律神経失調症　血圧　更年期障害　ストレス……… 症状と […]

季節の変わり目、低気圧　自律神経のみだれが生じやすい事があります　 職場、生活圏におけるストレス、トラブル 何故か解りづらい不調 自律神経のバランスの乱れの簡便な検査方法は確率されていない為　病院で異常が無いといわれても […]